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[놀이] 건빵 감정 놀이
건빵이 들어 있는 봉지를털어 하얀 도화지 위에 올려 놓고 보면 같아 보이지만 다르다. 좀 더 갈색빛이 보이거나 두개의 구멍 위치나 크기가 조금씩 다르다. 건빵은 그냥 먹으면 퍽퍽하지만, 후라이팬에 기름을 좀 넣어 살짝 튀겨내면 고소함과 바삭함 때문에
야미쿠미   2014-10-11
[건강지킴이] 허리가 아프면 무조건 디스크?
현대인들은 하루 종일 앉아서 보내는 시간 많다. 장시간 앉아 생활하면 허리에 큰 부담을 주기 때문에 허리통증과 다리저림 증상을 호소하는 사람들이 크게 늘었다. 병명은 상황에 따라 혹은 증상에 따라 척추관협착증, 허리디스크로 다르게 나타난다.특히 증상이
야미쿠미   2014-10-10
[육아] 우리 아이 교육은 박물관에서...
박물관 교육으로 아이의 관심사를 넓혀주면 어떨까?세상의 다양한 직업군을 아이에게 한꺼번에 모두 경험시켜줄 수는 없지만 박물관 교육으로 다양한 분야를 접해주면 어떨까? 학문의 전체 계열을 살펴 볼 수 있는 자연사박물관, 민속박물관, 역사박물관 등으로 시
야미쿠미   2014-10-10
[놀이] Mandala
만다라 (Mandala)는 산스크리트어로 원(circle) 또는 중심(center)라는 뜻을 가지고 있다. 즉 만다라는 '중심과 본질에 도달한다'라는 의미가 있으며, 마음 중심에 참됨을 갖추거나 본질을 원만히 추구하는 것이라고 할 수 있
홍문정   2014-10-08
[놀이] 라면으로 만든 내얼굴
라면은 많은 사람들이 좋아하고 즐겨 먹는 대중적인 음식이다. 어른들에게는 배고픈 시절의 추억이 담겨 있고, 아이들에게는 엄마들이 금지 시키는 음식이기도 하다. 저녁 먹은 후 출출할 때 생각나는 라면..라면으로 아이들과 즐거운 추억거리를 만들어 보자.
야미쿠미   2014-10-07
[건강지킴이] 식약처, 모바일 홈페이지 개편
식품의약품안전처는 식품, 의약품 등에 대한 안전정보를 스마트폰 등 모바일 기기에서 빠르고 편리하게 검색할 수 있도록 모바일 웹(web) 홈페이지를 개편한다.주요내용은 소비자 입장에서 가장 필요한 정보인 ▲회수·판매중지 ▲외국 위해정보 ▲생활밀착형 정보
야미쿠미   2014-10-06
[건강지킴이] 코피가 발생하는 이유
7살 철수는 코피 때문에 걱정이다. 작년에도 너무 코피가 자주 나서 레이저 시술을 받았는데 좀 괜찮더니 올해 가을이 되니 또 코피가 난다. 낮에 코피가 나면 그래도 휴지로 막는데 밤에는 자면서 코피가 펑펑 쏟아져 이불이랑 베개가 다 젖어 엄마도 고생이
야미쿠미   2014-10-06
[놀이] 열매 거미와 거미줄 모빌
가을산에서 손 쉽게 발견할 수 있는 솔방울이나 멋진 메타세콰이어길 옆에 떨어진 열매를 아이들과 함께 주워 작은 장난감을 만들며 생태 놀이를 즐겨보자. 메타세콰이어 나무 열매 거미 - 준비물 : 메타쉐콰이어 나무 열
야미쿠미   2014-10-01
[건강지킴이] 알레르기 비염 한약재로 예방하세요
요즘 같은 환절기가 되면 재채기, 콧물, 코막힘 증상이 반복되는 분들이 많다. 이런 분들 중에서 코감기로 약을 먹으면 증상이 좋아졌다가 약을 중단하면 다시 증상이 악화되는 경험을 한 분들을 종종 볼 수 있는데 이런 경우 감기가 아니라 알레르기성 비염일
야미쿠미   2014-10-01
[건강지킴이] 가을 건강 면역력강화가 중요하다
요즘 아이들은 예전에 비해 생활환경이나 영양상태가 많이 좋아져서 체격이 커진 건 사실이나 체력은 오히려 예전만 못하다. 이유는 면역력이 점점 약해지기 때문이다.면역력을 약하게 만드는 요인으로는 인스턴트나 패스트푸드의 과잉 섭취, 학업으로 인한 과도한
야미쿠미   2014-10-01
[건강지킴이] 눈가 주름이 고민이라면
주름은 하루아침에 생겨나는 것이 아니다. 세월의 흐름과 함께 노화가 진행되고 오랫동안 쌓인 습관 또한 영향을 미쳐 또래보다 젊어 보이기도 하고 나이가 더 들어 보이기도 한다. 자주 짓는 표정이나 눈을 비비는 습관 등 주름 생성에 영향을 미치는 요인은
야미쿠미   2014-10-01
[건강지킴이] 남자의 기를 살리는 채소, 양파
남자의 기를 살리는 채소 ‘양파’잦은 회식과 반복되는 야근, 피할 수 없는 술자리의 연속, 게다가 지금처럼 나른한 봄날이면 그동안 쌓였던 피로가 좀처럼 쉽게 가시지 않는다. 하지만, 우리 남성들은 넘치는 활력과 에너지를 위해 값비싼 강장식품을 챙겨먹는
야미쿠미   2014-07-08
[건강지킴이] 변비에 탁월한 ‘콩 요거트’
변비에 탁월한 ‘콩 요거트’ 주목- 두유시장의 새로운 트렌드 ‘콩 요거트’최근 건강 지향적 소비트렌드가 확산되고 소비자들의 두유 선택 기준이 바뀌고 있다. 이에 따라 두유에 대한 긍정적 인식이 확산되고 있고 프리미엄 두유 제품에 대한 국내 주요 고객층
야미쿠미   2014-07-08
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