> 사진 > 쿠미
페퍼민트
야미쿠미  |  webmaster@yammi.co.kr
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2015.02.24  17:36:39
트위터 페이스북 네이버 구글 msn
페퍼민트는 유럽이 원산지로 워터 민트와 스피어 민트를 교잡하여 만든 종으로, 꽃은 보라색이다.
국내에서는 페퍼민트 차와 향식료로 쉽게 접할 수 있으며, 최근에는 방향제로도 인기를 끌고 있다.


정신 안정
보통 허브차에 정신 안정 효능이 있듯, 페퍼민트에도 정신은 안정 시켜주는 효능이 있어 과민 상태일 때 생길 수 있는 불면증이나 우울증 같은 증세를 완화시켜주는 역할을 한다. 또한 신경 과민 상태가 오래 지속되어 신경성 발작이 일어날 경우에도 페퍼민트는 좋은 작용을 하며 잠이 잘 오지 않거나 생각이 멈추지 않아 과민된 상태라면 페퍼민트를 활용해보시길 바랍니다.

진통 효과
페퍼민트의 주효능인 멘톨 성분이 진통 효과를 가지고 있어 통증을 완화시켜준다. 페퍼민트가 가장 특효로
작용하는 통증은 두통이며, 정신 안정 효과까지 함께 얻을 수 있어 두통에 좋은 효과를 보인다.

소화 촉진
페퍼민트의 멘톨 덕분에 입을 상쾌하게 해주고, 소화 촉진 효능이 있어 페퍼민트를 활용한 후식과 디저트가 많다. 페퍼민트는 위와 장의 가스를 몸 밖으로 빼내는데 도움을 주며, 위를 자극하여 소화를 돕는다. 때문에 식사후 잦은 소화 불량에 시달리는 분이라면 페퍼민트 후식이 좋다.


엣취 : 호흡기 관련 질환 치료
한방에서는 페퍼민트를 인후염과 편도선염에 사용하는데, 그 이유는 페퍼민트의 약성이 몸의 상부에 작용해 호흡기 관련 질환 치료에 도움을 주기 때문이다. 페퍼민트는 인후염과 편도선염 뿐만 아니라 천식과 기관지염, 폐렴, 폐결핵 등에도 좋은 약효를 보여준다.

향균 작용
예전 유럽 사람들이 페퍼민트를 방향제로 활용한 이유는 박하의 향 덕분에도 있지만, 집 안의 나쁜 균을
제거해주는 향균 작용 때문이다. 향균 작용은 장 속에 나쁜 균이 들어가 설서나 복통을 유발하는 것을 막아주고  유해 균으로 발생할 수 있는 각종 질병을 예방하고 개선시켜준다.


체질 개선
이번 페퍼민트 효능은 체질 개선 효능으로 한방에서 감기와 호흡기 질환에 페퍼민트를 사용하는 이유가
이 체질 개선 효능 때문이다. 페퍼민트는 몸이 차갑다면 따뜻하게, 몸이 뜨겁다면 차갑게 해주는
온도 밸러스 효과가 있어 신체의 컨디션을 좋게 해주고 신체 건강에도 영향을 주며 해열작용과 발한작용을 돕는다.

눈 건강 증진
눈 건강 증진 효능도 페퍼민트의 가장 중요한 멘톨 성분은 눈에 작용하여 눈을 맑게해주며 보다 눈 건강을 좋게 해주는 효능이 있다. 평소 눈이 침침한 분이라면 페퍼민트 차를 주기적으로 복용하면 좋은 효과를 낼 수 있다.

야미쿠미의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 네이버 구글 msn 뒤로가기 위로가기
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
확인
- 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
서울시 강서구 양천로63길 52, 202호(염창동, 벽산상가)  |  대표전화 : 02)2063-0083  |  팩스 : 02)3663-0742
등록번호 : 서울 아03200  |  등록일 : 2014년 06월 18일  |  발행인 : 김윤희  |  편집인 : 홍문정  |  청소년 보호 책임자 : 김윤희
Copyright © 2024 야미쿠미. All rights reserved.