¿äÁòÀº °øºÎ ½ºÆ®·¹½º¿Í ½Å³ª°Ô ³î±â ¾î·Á¿î ȯ°æ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾î¸° ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ ½ÉÀû ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù.
±×·ÎÀÎÇØ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® °¨±â¿Í È£Èí±â ÁúȯÀ» ´Þ°í »ì°Å³ª ÀæÀº ºÒ¸éÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ¾î ºÎ¸ðÀÇ °í¹ÎÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ¾î¸° ¾ÆÀ̵éÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇϱâ À§ÇÑ ¹æ¾È Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ºÎ¸ð¿ÍÀÇ Áñ°Å¿î ³îÀÌ ½Ã°£À» °®´Â °ÍÀÌ´Ù.
°¡Á¤ÀÇ ´Þ 5¿ù, ¾ö¸¶,¾Æºü °¡Á·°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ³îÀÌ Áß Àç¹Ì³ª°í ¸À³ª´Â '³» ¾ó±¼ ÇÇÀÚ'¸¸µé±â. '³» ¾ó±¼ ÇÇÀÚ'¸¸µé±â´Â ÇÇÀÚ¸¦ ¸¸µé±â¸¦ ÅëÇØ °¡Á·°£ÀÇ ½±Áö ¾ÊÀº °¨Á¤ Ç¥ÇöÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸¶À½ ¿³º¸±â¸¦ ÅëÇØ ¹è·Á¿Í ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒÀÇ ½Ã°£ÀÌ °®¾îº¸ÀÚ.
'³» ¾ó±¼ ÇÇÀÚ' ¸¸µé±â
1. ÇÇÀÚ¸¸µé±â Àç·á
- ¶Ç¶ì¾Æ ȤÀº ÇÇÀÚ µµ¿ì, ÇÇÀÚ Ä¡Áî, ¼Ò¼¼Áö(ÇÜ), ÇǸÁ, ÇǸÁ, ¿Ã¸®ºê, Å丶Åä ¼Ò½º µî Ãë¾ç¿¡ ¸Â´Â ´Ù¾çÇÑ Àç·á
2. ¶Ç¶ì¾Æ(ÇÇÀÚ µµ¿ì) À§¿¡ ÇÇÀÚ ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ ÇÇÀÚ Ä¡Á µë»Ò ¿Ã¸°´Ù.
3. ÇÇÀÚ À§¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼ Ç¥ÇöÇϱâ
- °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÏ´Â ³ªÀÇ °¡Àå ½ÈÀº ¸ð½ÀÀ̳ª ¹Ì¿î ¸ð½À ȤÀº Áñ°Ì¿î ¾ó±¼À̳ª ¿¹»ÛÀ» ÇÇÀÚ ¾ó±¼ Ç¥ÇöÇϱâ
4. '³» ¾ó±¼ ÇÇÀÚ' ¿Àºì¿¡ ±¸¿î ÈÄ À̾߱âÇϱâ
- ¸¸µé¾îÁø ÇÇÀÚ¸¦ ¿Àºì¿¡¼ 15~20ºÐ Á¤µµ ±¸¿î ÈÄ ¿Ï¼ºµÈ ÇÇÀÚ¸¦ º¸¸ç ½È°Å³ª ÁÁÀº ¾ó±¼ÀÇ °¨Á¤ Ç¥Çö ÇÇÀÚ¿¡ ´ëÇØ ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¼·Î À̾߱â ÇÏ¸ç ¼·ÎÀÇ ¸¶À½À» À̾߱â ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» °®´Â´Ù.
À̶§ ¾ÆÀÌÀÇ »ý°¢À» °æûÇÏ¸ç ¸¶À½À» ¾²´Ùµë¾î ÁÖ´Â ¾ö¸¶ÀÇ ¸¶À½À» º¸¿© ÁØ´Ù¸é ¾ÆÀ̵éÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿Í »óó°¡ ºü¸£°Ô Ä¡À¯µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
5. ±×´ã¿¡ ³ªÀÇ ¹Ì¿î ȤÀº ½ÈÀº ¾ó±¼À» ¸ÀÀֱ⠸Աâ
|