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환절기에 좋은 건강'차' 한잔쌀쌀한 환절기, 건강관리에 도움이 되는 '차' 소개
야미쿠미  |  webmaster@yammi.co.kr
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승인 2018.01.17  16:04:01
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환절기가 되면 낮밤의 기온차가 심해 면역력이 급격히 떨어져 각종 질환에 노출되기 쉬운 때이다. 건강을 지키기 위해 운동도 하고 몸에 좋은 건강식을 챙겨 먹는 것으로 부족하다면 가볍게 마실 수 있는 건강에 도움이 되는 차 한잔 어떨까?

감잎차는 비타민이 풍부하며, 생강차는 진저론이라는 성분이 있어 발한과 해열 및 보온 등의 효과가 있는 감기에 좋은 차이기도 하다.

   
   
   
   
   
 
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